poniedziałek, 4 stycznia 2016

Mielone z indyka z curry





SKŁADNIKI na 3 porcje

1/2 kg piersi z indyka
2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
Świeżo mielony czarny pieprz
Curry

PRZYGOTOWANIE

Mielimy pierś. Dodajemy do niej czosnek i przyprawy według uznania ja doprawiam mocno tutaj poszła 1/4 opakowania curry i dwie łyżeczki pieprzu.

Smażymy na rozgrzanej patelni beztłuszczowej po 5 min z każdej strony po tym czasie dolewamy trochę wody i przykrywamy tak dusimy dalsze 5 min i gotowe   

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz