Nazywam się Tomasz Gawroński i jestem autorem tego bloga o
zdrowym żywieniu.
Zdrowy tryb życia jest pasja której się oddaję
Od przeszło 30 lat czynnie trenuję kolarstwo i dzięki temu
mam duże rozeznanie w tym co powinno się jeść i jak żyć żeby dobrze wyglądać być
zdrowym i silnym niezależnie od wieku
Prowadzę również wspólnie z Żoną INSTYTUT PIĘKNEGO CIAŁ
FINESSE którego celem jest zdrowa i szczupła sylwetka. Jesteśmy twórcami
pakietu FORMUŁA F1 w wyszczuplaniu i raczej jako jedyni w kraju dajemy
gwarancję na efekt po 28 dniach
Dlatego też powstał ten blog ponieważ po wielu latach
poszukiwań idealnego rozwiązania do naszego salonu w którym marzeniem było żeby
klient płacił mało a wychodził zawsze zadowolony i w końcu nam się to udało.
Wspólnie odkryliśmy cellreset i przeszliśmy przez cały ten program wraz z
dziećmi co dało nam wspaniałe doświadczenie czegoś nowego i zupełnie innego niż
do tej pory znaliśmy. Jest to program żywieniowy wraz z suplementacją który ma
na celu odnowę komórkową czyli odtoksycznianie organizmu. Dodatkowo do tego
dołożyliśmy odpowiednie zabiegi i dla chcących plan treningowy co dało
niesamowite rezultaty
Jedynym problemem było co gotować ale ponieważ uwielbiam
spędzać czas w kuchni postanowiłem pisać tego bloga żeby pomóc w tym naszym
klientom. Tworząc przepisy odpowiednie do programu ludzie prosili o coś nowego na
każdy dzień i dlatego powstała książka która zarazem jest też poradnikiem jak sobie
radzić w trakcie programu
Są w niej przepisy smaczne i proste na każdy z 28 dni i
różnego rodzaju porady
A oto moja historia przejścia przez program cellreset
Wczoraj
skończyłem program cellreset
Jestem mega
zadowolony osiągnąłem więcej niż oczekiwałem
Przez 28 dni
zrzuciłem 5 kg to jest o kilogram więcej niż oczekiwałem
Najbardziej
mnie cieszy wycieniowanie nóg zeszło mi po 4 cm z ud
W brzuchu
straciłem 8 cm ten wymiar zaszokował mnie bo myślałem że jestem chudy i jest
niemożliwe żebym tutaj schudł a jednak
A w bicepsie
przybyło 1,5 cm tak miało być w końcu zacząłem ćwiczyć
Tłuszcz 6,8
% zaczynałem od 11 %
Wiele osób
pyta poco to robiłem przecież byłem chudy
Z mojego
punktu widzenia nie bardzo ponieważ miałem tłuste nogi z którymi nie mogłem
sobie poradzić od 30 lat mimo tego że cały czas trenowałem ale jakoś miałem tak
że wchodziło mi w nogi mój pierwszy trener Jerzy Słodak wołał na mnie gruba
noga a drugim moim problemem był brzuch Ja wiem nie miałem brzucha okazuje się
jednak że miałem skoro zeszło 8 cm i w końcu mogę nad nim popracować
Trzecim
powodem zrobienia tego programu i myślę najważniejszym to zdrowie, chciałem
oczyścić organizm z toksyn które się nagromadziły przez te wszystkie lata.
Chociaż my w domu raczej żyjemy zdrowo od przeszło 12 lat nikt z nas nie
chorował. Śmiać mi się chce jak ludzie opowiadają ze oni też żyją zdrowo tylko
dzieci ich zarażają bo chodzą do przedszkola czy szkoły. Ja mam dwójkę i też
chodzą do szkoły a oprócz tego trenują kolarstwo więc są bardzo narażone na
wszelki bakterie ale jakimś cudem są jedynymi dziećmi które mają 100 %
frekwencje w szkole za co są na nas złe J
Pamiętam rok
temu byliśmy na urodzinach mojej Bratanicy wszyscy po prostu chorzy i to jakieś
dziwne zapalenia oskrzeli a my w czwórkę jako jedyni nie mieliśmy po imprezie
katarku gdzie zarazków było mnóstwo
Dlaczego tak
się dzieje nie wiem dbamy o siebie suplementujemy się i dwanaście lat temu
pozbyliśmy się wszystkich leków wszelakiego rodzaju
Po prostu
trzeba o siebie dbać kiedyś klientka żaliła się mojej Żonie że dziecko ciągle
jej choruje i w rozmowie wydało się że daje jej parówki więc propozycja była
taka żeby je odstawiła i jak się spotkały po pół roku okazało się że pomogło
Więc tak to
wszystko działa ale dobra bo się rozpisałem wracajmy do tematu więc dlatego to
zrobiłem żeby się odtoksycznić bo nawet jak siebie dbam to i tak przez sport
który wymaga bardzo dużego wysiłku odkładają się toksyny
No i myślę
że dzięki temu będę dużo mocniejszy w przyszłym sezonie już teraz czuję się
super
Teraz co mi
to dało już w tym momencie co czuję
Po pierwsze
w moim mniemaniu lepiej wyglądam tu gdzie miałem nadmiar tłuszczu to się go
pozbyłem a tam gdzie miałem zbudować mięśnie to tam urosły
Więc to co
miało zmaleć zmalało a to co miało urosnąć urosło J
Po drugie
czuję dużo więcej energii i nie chodzi o to że na rowerze bo już słyszałem
takie teksty że lepiej mi się jeździ bo schudłem a to przecież zależy jak
schudłeś czy osłabiłeś przez to organizm czy nie więc nie o tym mówię, tylko o
normalnym życiu
Zasypiam
około dwunastej w nocy wstaję mniej więcej o 6.00 i nie dlatego bo muszę tylko
jestem wyspany. Siadam do komputera koło 7.00 i pracuję przy nim w granicach 14
h w między czasie trenuję
Zawsze było
tak że po 2h siedzenia przed komputerem miałem dosyć zamykały mi się oczy i tak
to się kończyło a teraz czuję że mógł bym w ogóle nie sypiać
Czuję się
jak na dobrych bateriach
Myślę teraz
że jestem w stanie zrobić wszystko i nic nie może mnie wykończyć tak się czuję
Trzecia
rzecz to że jestem dużo bardziej spokojny a już miałem bardzo duży problem z
tym a teraz stanowczo mniej się denerwuję
Co by było
gdybym nie przeszedł programu:
Pewnie nic
wielkiego by się nie stało po za tym że nadal bym narzekał że mam grube nogi i
marzył o sześciopaku z którym w moim wieku było by co raz ciężej
Nadal
zasypiał by sobie przy komputerze przez co bym był mało skoncentrowany i przy
nawale pracy którą mam nic bym nie mógł do końca zrobić
No i chodził
bym ciągle wkurzony na wszystkich
Teraz krótko
o programie FORMUŁA F1 w wyszczuplaniu jest to połączenie programu żywieniowego
cellreset z odpowiednio dobranymi zabiegami jedyny taki program w naszym kraju
w którym jest gwarancja sukcesu jak nie to zwracamy pieniądze za zabiegi
Program
żywieniowy jest stworzony przez naukowca który pracował dla NASA przy żywieniu
astronautów
Jak wiadomo
oni muszą być silni i przede wszystkim zdrowi przy małej ilości pożywienia
Jest to na
pewno najbardziej innowacyjny program jaki poznałem i od razu mówię nie jest to
dieta odchudzająca tylko program którego celem jest oczyszczenie organizmu i
odnowa komórkowa a skutkiem ubocznym jest wyszczuplenie bo jak wiadomo toksyny
gromadzą się w tłuszczu a najwięcej w tłuszczu trzewnym który przykleja się do
naszych narządów i z tego co wiem tylko tym programem można się go pozbyć
Oczywiście
dla osób które są bardziej skupione na pozbyciu się zbędnych kilogramów żeby
wzmocnić kilkukrotnie efekt dobraliśmy odpowiednie zabiegi których celem jest
wzmocnienie całego programu dzięki czemu już po jednym dniu tracisz kilogramy
Również na
okres programu stworzymy indywidualnie pod ciebie plan treningowy
Pozdrawiam
TOMASZ GAWROŃSKI
